Wat is rooibos thee? Waar komt het vandaan en waarom is het zo gezond? In dit artikel lees je meer over deze theesoort.
Wat is rooibos?
We kennen deze theesoort inmiddels allemaal, maar eigenlijk is rooibos thee helemaal geen thee. Dit komt omdat rooibos van een rooibosstruik komt en niet van de theeplant (Camelia Sinensis).
Herkomst
Rooibos thee wordt gemaakt van de naaldvormige bladeren van de rooibosstruik die groeit in Zuid-Afrika. De naalden zijn groen van kleur als ze worden geoogst. De takken worden in kleine stukjes gehakt en vervolgens gefermenteerd. Hierdoor kleurt de rooibos rood/bruin. Vervolgens wordt de rooibos in de zon gedroogd.
Gezondheidsvoordelen
Rooibos thee is geschikt voor iedereen! Jong en oud, we zijn er allemaal dol op.
In deze theesoort zit geen cafeïne en is daardoor geschikt om te drinken voor het slapen gaan. De smaak van de thee is zoet van zichzelf.
Er zitten verschillende mineralen in rooibos thee waaronder ijzer, calcium, kalium, koper, magnesium, mangaan en zink.
Welke effecten heeft het voor je?
Door het drinken van rooibos thee krijg je een energiek gevoel, daardoor perfect om voor of na het sporten te drinken, of gewoon de hele dag op je werk.
Je vochtbalans blijft onder controle.
Het versterkt je immuunsysteem.
Het zorgt voor een soepele werking van je spieren.
Het zorgt voor een sterker gebit en botten.
Kies je favoriete rooibos melange
Met bijvoorbeeld sinaasappelschil of amandelschaafsel. Maar je kunt ook een rooibos natuur nemen en daar bijvoorbeeld een schijfje verse gember, kaneelstokje of sinaasappel in doen.
Bekijk hier al onze rooibos soorten.
Alle voordelen op een rij
- Goed voor je huid dankzij de antioxidanten
- Geen cafeïne
- Geschikt voor jonge kinderen, zwangere vrouwen, ouderen
- Verlaagd je bloeddruk en kan stress wegnemen
- Versterkt je botten en beschermt je gebit tegen gaatjes
- Kan hooikoortsklachten verminderen
- Helpt bij maagpijn en darmkrampen
- Kan helpen bij de bloedsuikerspiegel onder controle te houden
Kortom genoeg voordelen om te starten met het drinken van rooibos thee. Maak er een gewoonte van om dagelijks losse thee te drinken en vanaf 14.00 uur geen koffie meer te drinken. Wanneer je dit consequent aanpast in je levensstijl ervaar je hoe veel fitter je er door gaat voelen.
Wil je onze rooibos melanges uitproberen? Kijk dan even op de Emma Thee Rooibos pagina.
