Wat is Hibiscus Thee?
Hibiscus is een kruidenthee die gemaakt wordt van gedroogde bloemen van de hibiscus plant. Hibiscusthee kan zowel warm als koud gedronken worden en kent vele gezondheidsvoordelen.
Hibiscus heeft een frisse en zure smaak die vergelijkbaar is met cranberries.
Gezondheidsvoordelen van hibiscus
Het drinken van hibiscusthee kent vele gezondheidsvoordelen.
- Rijk aan antioxidanten die het lichaam kunnen helpen beschermen tegen schadelijke vrije radicalen en oxidatieve stress
- Kan een hoge bloeddruk helpen verlagen
- Kan cholesterol verlagen
- Kan de spijsvertering helpen verbeteren en een opgeblazen gevoel en constipatie helpen verlagen
- Kan gezond zijn voor de lever
- Kan het immuunsysteem helpen versterken dankzij het hoge vitamine C gehalte
- Kan bijdragen aan gewichtsverlies
- Kan bacteriën helpen bestrijden, van boven tot onder
- Kan bijdragen aan een goede hydratatie
Het is belangrijk om voorafgaand aan het gebruik van thee en kruiden altijd advies in te winnen bij een specialist of arts, omdat de effecten kunnen variëren afhankelijk van individuele gezondheidsfactoren.
Hibiscus thee voor het slapen
Hibiscus is geschikt om te drinken voor het slapen gaan. Er zit geen theïne/cafeïne in deze plant.
Hibiscus thee en medicijnen
Als je medicijnen gebruikt is het belangrijk om voorzichtig te zijn met het consumeren van hibiscus thee en altijd advies te vragen aan een specialist/arts.
Hibiscus thee zetten
Hibiscusthee is makkelijk te zetten net als andere kruidenthee soorten.
Zet het water op 100 graden. Gebruik 1-2 schepjes.
Laat de thee 5 tot 10 minuten trekken. Het beste is om de thee puur te drinken, maar wanneer je de thee niet lekker vindt kun je ervoor kiezen om het licht te zoeten met honing en of op smaak te brengen met limoensap.
Je kunt ook kiezen voor een blend uit ons assortiment met hibiscus erin zoals de vruchtenthee cranberry, vruchtenthee framboos, vruchtenthee bosbes of de vruchtenthee aardbei.
